苦蕎茶具有降血糖，抗病毒，下氣寬腸健胃的效果，合適平常保健飲品，苦蕎茶里還有蘆丁以及微量元素，還有多種氨基酸，以及黃酮物質(zhì)，長時間飲用可以加強(qiáng)人體免疫力，幫助減肥。

消耗身體的熱量提議你平時注重休息作息規(guī)律，不要熬夜，飲食上搭配合理平衡營養(yǎng)，適當(dāng)參與戶外運(yùn)動，加強(qiáng)體質(zhì)。

苦蕎健茶的功效主要是增強(qiáng)人的免疫力，保護(hù)肝臟的作用。

苦蕎健茶中含有蛋白質(zhì)，葉綠素，可以增強(qiáng)人的身體免疫力，提高人的身體素質(zhì)