材料主料：桂圓干(帶殼)10克，紅棗10克，蓮子10克，枸杞子10克，紅茶茶葉6克，清水1000毫升

配料：冰糖50克

做法1、蓮子用溫水浸泡，將紅棗、枸杞子洗凈，桂圓干敲破外殼。

2、將蓮子、紅棗、清水放入不銹鋼鍋中，置火上煮沸15分鐘，加入桂圓干、枸杞子、冰糖再煮10分鐘