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處暑喝茶選哪些茶最合適

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處暑節(jié)氣,注重養(yǎng)生要遵循以下原則:滋陰潤肺,健脾安神。以下2款適合處暑節(jié)氣飲用的養(yǎng)生茶。
秋菊清心茶
原料:杭菊5g、麥冬5g、百合5g、紅茶葉一小撮。
制法:熱水沖泡,10分鐘后代茶飲。
功效:清肝瀉火,滋陰潤燥,寧神養(yǎng)心。
參麥茶
原料:西洋參2克,麥冬2克,紅茶葉一小撮
制法:放入杯中,加沸水沖泡,10分鐘后代茶飲。
功效:滋陰生津,暖胃安神。

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